Оригинальный текст и слова песни Утренняя Гимнастика:
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, -
гимнастика!
Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изне-
можения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, об-
тирание!
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал : коньяк и кофе
Вам заменят спорта профи-
лактика!
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтась чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
Бег на месте общеприми-
ряющий!
1968
Перевод на русский или английский язык текста песни - Утренняя Гимнастика исполнителя Владимир Высотский:
Breathe deep, hands wider
Do not rush - three-four! -
Pep, grace and plastic!
Tonic,
In the morning sobering,
If you live yet -
Gymnastics!
If you are in the apartment -
Lie on the floor - three or four! -
Do the right move!
Away outside influence -
Get used to the novelty -
Breathe deep to izne-
the can!
It is grown in the whole world
Flu virus - three or four! -
There is a growing, growing disease.
If puny - just a coffin!
Save to health -
Use people, ob-
tyranny!
If you are tired -
They sat down, stood up, sat down, stood up -
Do not you afraid of the Arctic to Antarctica!
Chief Akademik Ioffe
Proved: brandy and coffee
You will replace the sport profiles
galaxies!
Talking is not necessary -
Squat until you drop,
Yes, do not be dark and gloomy!
If you're really itching to do -
Obtiraytas than necessary,
Water Tackle proce-
fools!
Not afraid of bad news -
We run back in place -
The win even a beginner.
Beauty - among running
First there is no lagging -
Running on the spot obscheprimi-
fying!
1968