Текст песни Владимир Высотский — Утренняя Гимнастика

Оригинальный текст и слова песни Утренняя Гимнастика:

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре! —
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, —
гимнастика!

Если вы в своей квартире, —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне, —
Вдох глубокий до изне-
можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, об-
тирание!

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали, —
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал : коньяк и кофе
Вам заменят спорта профи-
лактика!

Разговаривать не надо —
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется —
Обтирайтась чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте, —
В выигрыше даже начинающий.
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих, —
Бег на месте общеприми-
ряющий!

1968

Перевод на русский или английский язык текста песни — Утренняя Гимнастика исполнителя Владимир Высотский:

Breathe deep, hands wider
Do not rush — three-four! —
Pep, grace and plastic!
Tonic,
In the morning sobering,
If you live yet —
Gymnastics!

If you are in the apartment —
Lie on the floor — three or four! —
Do the right move!
Away outside influence —
Get used to the novelty —
Breathe deep to izne-
the can!

It is grown in the whole world
Flu virus — three or four! —
There is a growing, growing disease.
If puny — just a coffin!
Save to health —
Use people, ob-
tyranny!

If you are tired —
They sat down, stood up, sat down, stood up —
Do not you afraid of the Arctic to Antarctica!
Chief Akademik Ioffe
Proved: brandy and coffee
You will replace the sport profiles
galaxies!

Talking is not necessary —
Squat until you drop,
Yes, do not be dark and gloomy!
If you’re really itching to do —
Obtiraytas than necessary,
Water Tackle proce-
fools!

Not afraid of bad news —
We run back in place —
The win even a beginner.
Beauty — among running
First there is no lagging —
Running on the spot obscheprimi-
fying!

1968

Если нашли опечатку в тексте или переводе песни Утренняя Гимнастика, просим сообщить об этом в комментариях.